aderezo de mango

2011-03-07


ADEREZO DE MANGO

1 mango tomy maduro
½ taza de jugo de Mango
1 cucharadita de mostaza de dijon
sal, pimienta, vinagre al gusto
1 cucharada de aceite de oliva

Pelar ...

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Stir Fry ensalada de cangrejo

2010-11-07

Rinde 4 porciones

Ingredientes:

1/4 taza de salsa de soya baja en sal

2 cucharadas de vinagre de arroz

1 cucharada de azúcar ( puede ser sustituída por 2 sobres de Splenda)

...

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Sopa de Zanahoria

2010-10-11


Ingredientes:

1 cucharadita de aceite de canola

6 zanahorias grandes, peladas y en rodajas

2 rodajas de jengibre fresco

1 cebolla blanca mediana finamente picada

4 tazas ...

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Aderezo de Frambuesa

2010-07-29

ADEREZO DE FRAMBUESAS

1 taza de yogurt natural
½ taza de frambuesas naturales
1 cucharada de vinagre de frambuesa o vinagre rojo
2 sobres de Splenda

Licuar todos los ingredientes ju...

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Maria Lucia Rodriguez - Nutricionista Guatemala Nutricionista clínica, colegiada 2153 con amplia experiencia en tratamiento nutricional hospitalario y ambulatorio en pacientes con obesidad, reducción de peso, trastornos de la conducta alimentaria, diabetes, enfermedad cardiovascular, atletas de alto rendimiento, en niños, adolescente y adultos.

Aquí encontrará complementos de su tratamiento nutricional individualizado para lograr un estilo de vida saludable personal y para su familia. ¡Que lo disfruten!

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